「健康のために吸いすぎに注意」のタバコですが、禁煙をして太ったと言う話しを聞かれたことがありますか？この話を聞いて、禁煙したいけれど、太るからやめるのが怖いと言う人もいるのです。太る、肥満になるのは困りますが、それを理由に喫煙を続けるのはどうでしょうか？
タバコを吸っていると何故痩せているのでしょう？禁煙をして何故太るのでしょう？それは、喫煙すると、タバコを吸うほうに酸素がとられるのです。私たちの体は肺からの酸素の供給を得て活動しています。その酸素がタバコにとられるので、細胞が上手く働かない状態になって、太れないのです。また、大切なビタミンCも破壊されます。老化やがんの元となる活性酸素も増えます。喫煙は本当に身体に悪いんですね。
禁煙すると身体に酸素がいきわたって体重が増えてくるのです。これが自然な状態ですね。胃の調子も良くなります。喫煙もダイエット法の一つなのかもしれませんが、こんな危険なダイエットはありません。
